Yoga Session at Groundfighter Salzburg
Yoga ist eine wertvolle Ergänzung zum BJJ- und Grappling-Training. Damit verbessern wir unsere Flexibilität und Mobilität und bekommen ein besseres Körpergefühl. Zusätzlich trainiert Yoga unsere Atmung und fördert eine schnellere Regeneration.
Markvard: https://soundcloud.com/markvard
Music from Soundcloud Music provided by RFM: https://youtu.be/9xDk9nPUVlU
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