ANGEBOT
Grappling ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Aufgabe-, Hebel- und Würgegriffe, Würfe, Halte- und Fixierungstechniken jeglicher Art.
Das Brazilian Jiu Jitsu Kampfsporttraining ist ein effektives Ganz-Körper Workout, effizientes Selbstverteidigungstraining, macht unglaublich viel Spaß und du wirst Fit wie nie zuvor!
Brazilian Jiu Jitsu
Grappling
Dein kompletter Überblick über
das Brazilian Jiu Jitsu!
Der Grundkurs richtet sich an Kampfsport Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Grundkurs
Die Kinder lernen beim Brazilian Jiu Jitsu Training Selbstverteidigung, Koordination und Fitness auf spielerische Weise und bleiben so lange motiviert für den Kampfsport.
Kinder- &
Jugendtraining
Das Power Yoga ist ein großartiges Full-Body-Workout, in dem das eigene Körpergewicht für Muskelaufbau und -Stärkung eingesetzt wird.
Power Yoga
Beim Fitness-Boxen handelt es sich um eine hocheffektive Trainingsmethode, welche hauptsächlich aus Kampfsport-Elementen besteht.
Es verbindet Elemente des Kickboxens mit Fitness.
Fitness-Boxen
Empfehlungen
Was unsere Mitglieder sagen
Werde Teil des Teams
Trainiere mit uns und
du erreichst deine Ziele!
Selbstverteidigung
Der Fokus im Kampfsport liegt darauf, schwerere und körperlich stärkere Gegner durch eine überlegene Technik besiegen zu können.
Damit können Gewichts- und Kraftunterschiede durch dominante Positionen und der Hilfe von Hebelwirkungen ausgeglichen werden.
Herausforderung
Durch den hohen technischen Anspruch bleibt das Kampfsporttraining immer interessant und spannend - auch noch nach vielen Jahren.
Der Kampfsport entwickelt sich ständig weiter und so kann man endlos etwas neues lernen!
Fitness
Das Kampfsport Training bietet die Möglichkeit Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
Es werden Koordination, Balance und Reaktion gefördert.
Werde Fit wie nie zuvor!
Spaß
Wir legen viel Wert auf eine freundschaftliche und respektvolle Atmosphäre, in der alle Altersklassen und jedes Fitnesslevel willkommen sind.
Steige sicher, erfolgreich und mit Spaß in das Kampfsport Training ein!
