Brazilian Jiu Jitsu | Selbstverteidigung | Fitness

Selbstverteidigung

Der Fokus des Brazilian Jiu Jitsu liegt darauf, schwerere und körperlich stärkere Gegner durch eine überlegene Technik besiegen zu können.

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Damit können Gewichts- und Kraftunterschiede durch dominante Positionen und der Hilfe von Hebelwirkungen ausgeglichen werden.

Der ideale Kampfsport um den Gegner zu kontrollieren!

Herausforderung

Brazilian Jiu Jitsu ist in erster Linie ein Denksport. Darum wird es auch "The Art of human chess" genannt.

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Durch den hohen technischen Anspruch bleibt das Training immer interessant und spannend - auch noch nach vielen Jahren.

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Der Kampfsport entwickelt sich ständig weiter und so kann man endlos etwas neues lernen!

Fitness

Brazilian Jiu Jitsu ist ein effektives Ganz-Körper Workout.

Das Kampfsport Training bietet die Möglichkeit Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.

Es werden Koordination, Balance und Reaktion gefördert.

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Werde Fit wie nie zuvor!

Spaß

Bei uns trainieren wir miteinander!

Der gegenseitige Respekt und gute Umgang wird von unserem Team in allen Bereichen gelebt.

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Wir legen viel Wert auf eine freundschaftliche und respektvolle Atmosphäre, in der alle Altersklassen und jedes Fitnesslevel willkommen sind.

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Steige sicher, erfolgreich und mit Spaß in das Kampfsport Training ein!