Brazilian Jiu Jitsu | Selbstverteidigung | Fitness
ANGEBOT
Grundkurs
Dein kompletter Überblick über das Brazilian Jiu Jitsu!
Der Grundkurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse.
Die Kleingruppe wird von einem erfahrenen Trainer geleitet, der dir die ersten Techniken zeigt.
Jede Einheit hat einen besonderen Schwerpunkt und wird methodisch aufgebaut, damit dein leichter Einstieg gewährt wird.
Trainiere mit uns und
du erreichst deine Ziele!
Selbstverteidigung
Der Fokus des Brazilian Jiu Jitsu liegt darauf, schwerere und körperlich stärkere Gegner durch eine überlegene Technik besiegen zu können.
Damit können Gewichts- und Kraftunterschiede durch dominante Positionen und der Hilfe von Hebelwirkungen ausgeglichen werden.
Der ideale Kampfsport um den Gegner zu kontrollieren!
Herausforderung
Brazilian Jiu Jitsu ist in erster Linie ein Denksport. Darum wird es auch "The Art of human chess" genannt.
Durch den hohen technischen Anspruch bleibt das Training immer interessant und spannend - auch noch nach vielen Jahren.
Der Kampfsport entwickelt sich ständig weiter und so kann man endlos etwas neues lernen!
Fitness
Brazilian Jiu Jitsu ist ein effektives Ganz-Körper Workout.
Das Kampfsport Training bietet die Möglichkeit Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern.
Es werden Koordination, Balance und Reaktion gefördert.
Werde Fit wie nie zuvor!
Spaß
Bei uns trainieren wir miteinander!
Der gegenseitige Respekt und gute Umgang wird von unserem Team in allen Bereichen gelebt.
Wir legen viel Wert auf eine freundschaftliche und respektvolle Atmosphäre, in der alle Altersklassen und jedes Fitnesslevel willkommen sind.
Steige sicher, erfolgreich und mit Spaß in das Kampfsport Training ein!
Was unsere Mitglieder sagen:
Sabrina:
“Top Trainer. Top Trainingspartner! Obwohl ich zum ersten Mal dabei war konnte ich aufgrund der super netten Leute echt gut mitmachen. Hat mega Spaß gemacht! Freu mich schon aufs nächste mal”
Werde Teil des Teams
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